Als er een ding is dat ik telkens weer zie in mijn praktijk, is het dit: mensen vergeten hun lichaam mee te nemen op hun reis. Ze lezen boeken.Ze mediteren.Ze manifesteren, trekken kaarten, schrijven intenties op. Maar zodra ze bij mij komen en ik vraag om eens te voelen, écht te voelen wat er in
We mogen mens zijn.Met al onze hoop, onze dromen en ook onze verlangens.Yes, zelfs met onze pijn, oude patronen en al die super geweldige beschermingsmechanismen.Met ons hart dat zich zo ontzettend graag wil openen, maar wat ons hoofd niet altijd toelaat.. puur uit angst. We leven in een wereld waarin we leren: doe maar normaal,
Eerlijk? De afgelopen weken voelde ik het ook even niet zo.De lente was grijzig, mijn agenda te stil, en m’n hoofd zat vol ‘moetjes’.Maar precies daarom schrijf nu deze blog. Want als ik iets heb geleerd, in dit werk, maar ook gewoon in daily life, is dat het áltijd opnieuw kan. Met een seizoen, met
Je wilt rust. Meer helderheid.Je energie weer terug.En ergens weet je: er zit meer in jou dan je nu kan laten zien. Maar hoe kom je daar?Voor mij dacht ik dus ooit dat het antwoord voeding was.Want mijn lichaam liet me allemaal signalen zien. Eczeem als klein meisje, psoriasis als volwassen vrouw.. en ik wilde
Ik begon met weten,met het wauw-gevoel van binnen,toen voeding mij wakker maakteen ik dacht: waarom weet niet iedereen dit? Ik begon met delenmet liefde, vuur, verlangen.Op dag één stond daar al gelijk een klantklaar om zichzelf te ontmoeten,en ik mocht zijn gids zijn.Magie. Dankbaarheid.Hiervoor doe ik het. Maar ondernemen is niet altijd licht.Soms is er
Mijn eerste ervaring met Kundalini: van weerstand naar transformatie De eerste keer dat ik een Kundalini-sessie deed? Niks spectaculairs. Geen visioenen, geen plotselinge verlichting. Alleen weerstand. Mijn lichaam wilde niet mee, mijn hoofd vond er van alles van. En toch… bleef ik terugkomen. Er was iets dat me nieuwsgierig maakte, een energie die ik niet
De laatste tijd zie ik ze overal op social media: video’s waarin mensen trots zeggen, “I am this years old and not afraid to admit that I’m ashamed of…” en dan gevolgd door iets kleins of grappigs. En begrijp me niet verkeerd, het is geweldig dat schaamte bespreekbaar wordt. Maar eerlijk? Het voelt ook een
Het verschil tussen intentie en verwachting: Ik ging voor jou op onderzoek uit Tijd om dit voor eens en voor altijd helder te krijgen! Want heb je ooit gehoord dat je verwachtingen moest loslaten, maar dat je wel je intenties moet zetten? Nou je bent dus niet de enige die dit verwarrend vindt. Dus toen
Wanneer je aan je innerlijke wereld gaat werken ben je de volgende quote vast al wel eens tegen gekomen: “Peeling the onion.” En ja daar gaat nu dus gewoon lekker nog een blog over op het internet 😉 Want het is niet zonder reden dat hier al zoveel en zovaak over is geschreven en verteld,
We komen mogen weer terug in het ritme zo na de zomer. Bereid je voor op de herfst terwijl je geniet van de laatste zonnestralen Na de zomervakantie kan het soms lastig zijn om weer in het ritme te komen. De lange dagen, ontspannen vibes en zonnige uitstapjes maken plaats voor kortere dagen, een ander
We leven in een tijd waarin we gewend zijn aan snelle oplossingen. Heb je hoofdpijn? Neem een paracetamolletje. Wil je afvallen? Volg ff snel crashdieet of neem die nieuwe pil. Maar als het op emotionele en energetische heling aankomt, is er geen quick fix. Heling heeft de tijd nodig die het nodig heeft. En ja
Ben je klaar voor een transformatie die verder gaat dan alleen de fysieke aspecten van gezondheid? Ik ben Tessey, de oprichtster van To Shine from Within, en ik geloof dat er alleen verandering kan ontstaan wanneer we ons hele wezen aanpakken. Daarom combineer ik voeding, lifestyle coaching en energetisch werk om zo op een holistische
