Mijn eerste ervaring met Kundalini: van weerstand naar transformatie

De eerste keer dat ik een Kundalini-sessie deed? Niks spectaculairs. Geen visioenen, geen plotselinge verlichting. Alleen weerstand. Mijn lichaam wilde niet mee, mijn hoofd vond er van alles van. En toch… bleef ik terugkomen. Er was iets dat me nieuwsgierig maakte, een energie die ik niet kon negeren.

Nu, na talloze sessies en een diepgaande reis met deze energie, mag ik dit prachtige werk zelf faciliteren. Niet als iets zweverigs of buiten mezelf, maar juist als iets puurs en oers dat gewoon in ieder van ons aanwezig is.

Wat is Kundalini energie?

Kundalini wordt vaak beschreven als een ‘slapende’ energie aan de basis van je ruggengraat. Wanneer deze energie wordt geactiveerd, begint ze te stromen door je lichaam en je energiekanalen. In veel culturen staat dit bekend als levensenergie:
🔹 Prana in de yogatraditie
🔹 Chi in de Chinese geneeskunde
🔹 Shakti in de spirituele wereld

Het is de energie die jou al in jou zit en je alleen maar dichter bij jezelf brengt. En het mooie? Je hoeft er niets ‘voor te kunnen of te doen’; jouw lichaam weet precies wat het moet doen.

Misvattingen over Kundalini: Is het eng of intens?

Er gaan veel verhalen rond over Kundalini: dat het overweldigend is, dat je er mystieke ervaringen van krijgt of dat het gevaarlijk kan zijn. Tijd om wat helderheid te brengen:

• “Is het eng?”
  Nee. Kundalini is een natuurlijk proces, geen geforceerde ervaring.
• “Gaat iedereen helemaal los in een sessie?”
  Nee. Iedereen ervaart het anders. Sommige mensen voelen diepe rust, anderen lichte beweging. Alles is welkom.
• “Moet ik spiritueel zijn of ervaring hebben?”
  Absoluut niet. Jouw lichaam en energie weten precies wat ze nodig hebben.

De sessie is een uitnodiging. Geen moeten en vooral niks forceren. Gewoon overgave aan dat wat zich wil ontvouwen.

Wat brengt een Kundalini sessie jou?

Wat gebeurt er als deze energie weer vrijer begint te stromen? Dat is voor iedereen anders, maar vaak hoor ik terug:

✨ Diepe ontspanning, maar tegelijkertijd een enorme levenskracht
✨ Helderheid in emoties en gedachten
✨ Meer zelfvertrouwen en een sterker innerlijk kompas
✨ Verbinding met wie je écht bent

Na alle sessies die ik zelf heb gehad, kan ik je wel zeggen dat elke sessie anders is en uniek. Dat geld voor mij net als voor jou en is belangrijk om bewust van te zijn.

Het gaat niet om veranderen wie je bent. Het gaat om herinneren wie je altijd al was.

Hoe ziet een Kundalini sessie eruit?

Je ligt lekker relaxed op een mat, met je ogen gesloten. De muziek begint te spelen. De energie is er altijd en ik zorg voor de uitnodiging aan jouw eigen levensenergie om te bewegen. Soms fysiek, soms in stilte. Je hoeft niets te doen, alleen te ontvangen.

Elke sessie is anders. Soms voel je tintelingen, warmte of stroming in je lichaam. Soms komen er emoties los. En soms is het gewoon diepe, rustgevende stilte.

🔹 Elke maand organiseer ik een kleine groepssessie in Rotterdam (max. 5 mensen).
🔹 Je kunt ook kiezen voor een 1:1 of duo sessie als je dat fijner vindt.
🔹 Nieuwsgierig? Lees hier meer of stuur me een berichtje; Meteen meemaken? Boek direct een sessie hier.

Durf jij de reis naar jezelf aan?