Kundalini NRGY: De kracht van je eigen energie ontwaken

Mijn eerste ervaring met Kundalini: van weerstand naar transformatie De eerste keer dat ik een Kundalini-sessie deed? Niks spectaculairs. Geen visioenen, geen plotselinge verlichting. Alleen weerstand. Mijn lichaam wilde niet mee, mijn hoofd vond er van alles van. En toch… bleef ik terugkomen. Er was iets dat me nieuwsgierig maakte, een energie die ik niet […]

Schaamte: De gateway naar jouw vrijheid

De laatste tijd zie ik ze overal op social media: video’s waarin mensen trots zeggen, “I am this years old and not afraid to admit that I’m ashamed of…” en dan gevolgd door iets kleins of grappigs. En begrijp me niet verkeerd, het is geweldig dat schaamte bespreekbaar wordt. Maar eerlijk? Het voelt ook een […]

Terug in het ritme

We komen mogen weer terug in het ritme zo na de zomer. Bereid je voor op de herfst terwijl je geniet van de laatste zonnestralen Na de zomervakantie kan het soms lastig zijn om weer in het ritme te komen. De lange dagen, ontspannen vibes en zonnige uitstapjes maken plaats voor kortere dagen, een ander […]