De zomer komt eraan! En jij… hoe voel jij je echt?

Eerlijk? De afgelopen weken voelde ik het ook even niet zo.De lente was grijzig, mijn agenda te stil, en m’n hoofd zat vol ‘moetjes’.Maar precies daarom schrijf nu deze blog. Want als ik iets heb geleerd, in dit werk, maar ook gewoon in daily life, is dat het áltijd opnieuw kan. Met een seizoen, met […]

Schaamte: De gateway naar jouw vrijheid

De laatste tijd zie ik ze overal op social media: video’s waarin mensen trots zeggen, “I am this years old and not afraid to admit that I’m ashamed of…” en dan gevolgd door iets kleins of grappigs. En begrijp me niet verkeerd, het is geweldig dat schaamte bespreekbaar wordt. Maar eerlijk? Het voelt ook een […]

Terug in het ritme

We komen mogen weer terug in het ritme zo na de zomer. Bereid je voor op de herfst terwijl je geniet van de laatste zonnestralen Na de zomervakantie kan het soms lastig zijn om weer in het ritme te komen. De lange dagen, ontspannen vibes en zonnige uitstapjes maken plaats voor kortere dagen, een ander […]